Ночная гимнастика

Занимаетесь ли вы гимнастикой или другими физическими упражнениями ночью?

Печень требует профилактического лечения и очистки

Знаете ли вы, какие функции выполняет печень человеческого организма? Это очищение от ядов,  токсинов, регенерация крови, глюкоза, енергетические процессы над пищей, даже психика зависит от печени. А от психики зависит наше здоровье, успех и общая производительность человека - мозговая и физическая работа. Знаете какие нагрузки она (печень) испытывает в наше время? Продукты отвратительны на вкус содержат столько яда, кислот, химикатов и прочего дерьма, что печень вот вот и загнёться. Поэтому хотя бы раз в год уделяйте внимание очистке печени.

Как чистить печень? Попейте карсил в течение 1-2 месяцев, прогревайте печень грелкой, пейте специальные растворы.

После таких процедур вы сразу почуствуете лёгкость вашего организма. Помогите вашей печени, дайте ей шанс выжить и прожить дольше в наше трудное, нелёгкое время отвратительной окружающей среды и такой же на вкус и содержание пищи. Никто об этом не позаботиться, кроме вас самих.

Smoking bans 'cut heart attacks'. Запрет на курение спас жизни 70000 англичан.

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8267523.stm

Smoking bans cut the number of heart attacks in Europe and North America by up to a third, two studies report.

Second-hand smoke is thought to increase the chances of a heart attack by making the blood more prone to clotting, reducing levels of beneficial "good" cholesterol, and raising the risk of dangerous heart rhythms.

Dr James Lightwood, of the University of California at San Francisco, led the Circulation study that pooled together 13 separate analyses.

His team found that heart attack rates across Europe and North America started to drop immediately following implementation of anti-smoking laws, reaching 17% after one year, then continuing to decline over time, with a 36% drop three years after enacting the restrictions.

If you are a smoker, the single biggest thing you can do to avoid a heart attack is to give up, which could also protect the heart health of friends and family

Ellen Mason of the British Heart Foundation


Latest figures show at least 70,000 lives have been saved by NHS Stop Smoking Services in the 10 years since they were established in England.

Вот забота государства. Прогнозируемая забота, а результаты превзошли ожидания. Я лично поддерживаю запрет на курение в общественных местах. Как бы там ни было. Зачем мне рисковать своим сердцем? Зачем мои товарищи ложат каждый день червонцы в кошелёк магнатов? Да, они покупают свою психику, ущимляя свое здоровье и здоровье окружающих. Представьте себе, если бы курили сигареты точно так же, как курят траву или гашиш. Скромно, уютненько, втихаря, и дым обходит стороной любой пасивного курителя. Выдать бы такой закон, аналогично конопле, но увы, материальная составляющая куда важнее!

Оно

ЗОЖ
http://svital.ru/2009/06/%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1-%d0%b7%d0%be%d0%b6-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba-20-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b6/